明代陈道复晚年行草书法养生篇

本网：墨客网  |  阅读次数：1497次  |  更新时间：2017-04-12 19:36:55

明代陈道复晚年行草书法养生篇，明嘉靖二十二年（1543）七月，白阳山人录杨凝式《神仙起居法》。

行住坐卧处，手摩胁与肚，心腹痛快时，两手腹下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部，才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数，岁久积功成，渐入神仙路。