译文
上天保佑您安宁，王位稳固国昌盛。让您国力加倍增，何种福禄不赐您？使您财富日丰盈，没有什么不盛兴。
上天保佑您安宁，享受福禄与太平。所有事情无不宜，受天百禄数不清。给您福气长久远，唯恐每天缺零星。
上天保佑您安宁，没有什么不兴盛。福瑞宛如高山岭，绵延就像冈和陵。又如江河滚滚来，没有什么不日增。
吉日沐浴备酒食，敬献祖先供祭享。春夏秋冬四季忙，献祭先公与先王。先祖传话祝福你，寿手无止境万年长。
神灵感动来降临，赐您鸿运多福庆。您的人民多纯朴，饮食满足就算行。黎民百官心一致，普遍感激您恩情。
您像明月在天恒，您像太阳正东升。您像南山永长寿，永不亏损不塌崩。您像松柏永繁茂，福寿都由您传承。
注释
1.保：保护。
2.定：平安。尔：指国君。
3.亦：又。孔：很。固：巩固。
4.俾（bǐ）：使。尔：你，即周宣王。单厚：确实很多。单，“宣”之假借，确实。
5.除：赐予。
6.多益：多富，即富有。
7.庶：众多。
8.戬（jiǎn）榖（gǔ）：吉祥，幸福。榖：善。
9.罄（qìng）：尽，指所有的一切。
10.百禄：百福。百，言其多。
11.遐福：远福，即久长、远大之福。
12.维日不足：言因福之多而广远，日日享福也享受不完。维，通“惟”，惟恐。
13.兴：兴盛。
14.阜（fù）：土山，高丘。
15.陵：丘陵。
16.川之方至：河水涨潮。朱熹《集传》：“川之方至，言其盛长之未可量也。”
17.增：增加。
18.吉：吉日。蠲（juān）：祭祀前沐浴斋戒使清洁。饎（chì）：祭祀用的酒食。
19.是用：即用是，用此。孝享：献祭。孝，祭祀。
20.禴（yuè）祠烝尝：一年四季在宗庙里举行的祭祀的名称，春曰祠，夏曰禴，秋曰尝，冬曰烝。
21.于公先王：指献祭于先公先王。公，先公，周之远祖。
22.君曰：即尸传达神的话。君，指先公先君的神灵。卜：“畀（bì）”字之假借，给予。
23.万：大。无疆：无穷。
24.吊：至。指神灵、祖考降临。
25.诒（yí）：通“贻”，赠给。
26.质：质朴，诚实。
27.日用饮食：以日用饮食为事，形容人民质朴之状态。
28.群黎：民众，指普通劳动人民。百姓：贵族，即百官族姓。
29.徧（biàn）：“遍”的异体字。为：通“化”，感化。
30.恒：“緪（gēng）”字的假借，指月到上弦。
31.骞（qiān）：因风雨剥蚀而亏损。
32.或承：即“是承”。承，继承，承受。
参考资料：
1、 王秀梅 译注．诗经（下）：雅颂．北京：中华书局，2015：338-342 2、 姜亮夫 等．先秦诗鉴赏辞典．上海：上海辞书出版社，1998：329-331
