1．大自然（天文和地理）
宇宙鸿蒙，转动循常；八大行星，环绕太阳。…宇宙概况
地球优越，湿浸温凉；陆呈陵野，水泛溟洋。…地球概况
中华磊落，姹旎辉煌；幅员辽阔，物产丰穰。…中国概况
昆仑挺硕，拉雅矗庞；畴原肥沃，江海浩茫。…中国地形
瀛洲聚佼，丹隗存祥；蓬崃蓄宝，曾坶屯琅。…中国岛礁
苹果橘柑，爽口津吭；麦糗稻餐，健骨滋膛。…中国农业
煤炭石油，采载安详；铜矿铁砂，熔铸激扬。…中国工业
塞城堵犯，运河利航；莫高璀璨，布达屹昂。…中国名胜
2．古代历史（帝王和将相）
仰尊灵慧，勋贯枢罡；缅追士彦，绩漫资湘。…引言
熊黄夏禹，仗钺肇邦；殷酋周武，伐罪拓疆。…杰出帝王1
秦皇汉帝，统摄万方；隋君唐辟，揽镇遥乡。…杰出帝王2
宋祖元骄，董括砾汪；明成清圣，敉化戎羌。…杰出帝王3
伊揆吕勖，拥取殿坊；管筹商驭，佐整庙厢。…杰出将相1
卫戡张赴，靖北凿荒；窦攻班驻，定迥营庄。…杰出将相2
魏谏包惩，铲秽涤殃；戚挞郑擂，扫寇擒猖。…杰出将相3
3．古代文化（思想、文艺和科技）
道主谦无，儒宣仁教；兵墨横法，各矜厥调。…诸子百家
离骚倾诉，昴荧闪耀；畋猎铺陈，日昀朗照。…楚辞、汉赋
史记恢宏，黝岩巍峭；医论珍奇，耿峦崔傲。…史圣、医圣
兰亭撰序，龙蛇缠闹；冥庭断案，鬼魂愁懊。…书圣、画圣
李杜韩柳，吟哦精俏；苏辛郭刘，诵描遒劭。…唐诗文、宋词画
关王白马，剧情佳到；施罗吴曹，小说娟奥。…元曲、明清小说
蜀堰雍渠，潜恩涌冒；丝域瓷都，西番耸眺。…科技1
造纸印刷，流程可靠；火药磁针，威名充昊。…科技2（四大发明）
4．近代史（遭劫和救亡）
近代诸狂，杀烧掳掠；倚炮凭枪，凶奸狠虐。…列强侵略1
胁赔巨款，灿辰隐却；逼酬旧土，暗霾笼岳。…列强侵略2
虎门销烟，抵纾侵略；金田揭竿，攘征癫疟。…拯救危亡1
戊戌改良，欲归准确；昌宁奏凯，力争飞跃。…拯救危亡2
5．现代史（革命和建设）
据边夺隘，以就遂通；抗倭讨逆，伟盖泰嵩。…新民主主义革命
谐睦兆民，共济和衷；反对霸权，屡次折冲。…社会主义建设
逸响排云，烁体悬空；胰岛助疗，瑞谷献饔。…当代科技
深谋赶跨，顿展雄风；收回港澳，誓蒇全功。…当代政治
6．少年教育（全面发展）
社稷繁衰，卑陋有责；弱龄立志，雏雁振翮。…德育1（过渡）
女要纯娴，男尚勇决；悔悛差错，涵润品格。…德育2
发奋学习，颖悟聪哲；坚持锻炼，矫劲敏捷。…智育、体育
热忱艺苑，摩绘卓绝；试身劳瘁，融会洽协。…美育、劳动
探索研究，奠臬竖则；拼搏苦斗，攀峻慕杰。…总结
7．青年教育（增长知识）
求知蒲册，尽吮芬芳；偷光隔壁，崛起糟糠。…勤学的典故1
默读书肆，喜悦凝窗；负笈千里，胆魄凌霜。…勤学的典故2
蔡琰弹琴，音乃寓臧；谢韫扭颓，柔且克刚。…勤学的典故3
8．成人教育（造福社会）
德睿备齐，屏困释疑；经纶满腹，剿昧黜罹。…引言
颇牧驱驰，危变平夷；翦恬奔走，剑换锸犁。…奉献的典故1
匈奴剽悍，岂眷屋彝？燕然封勒，巩固藩篱！…奉献的典故2
操并昭合，缜续度仪；勰编婆授，广惠庶黎。…奉献的典故3
9．修身（修炼身心）
既累吾才，必投所用；绍往兴来，路迢任重。…提高志向1（过渡）
扎实工作，感依缱凤；顽强创业，泽披普众。…提高志向2
10．齐家（齐整家庭）
护林保萃，雾腾霭蔚；少生笃诲，露醇雨霈。…提振家风1（起兴）
孝敬老人，哺规下辈；切磨兄姐，碾磋弟妹。…提振家风2
善赉儿孙，智诚廉退；恰待朋宾，劝扶勉馈。…提振家风3
11．报国（报效国家）
外瞻查迹，内观思应；话言朴厚，心胸冷静。…引言
植榛育卉，储财纳庆；劈波斩浪，竭忠效命。…建设国家1
拜尘羞耻，报国荣幸；谨初虽美，慎终尤令。…建设国家2
12．立德（提升素养）
恺鱼乐兽，箴诫贵虔；泯浑去害，典训不闲。…保护自然生态
南岜峙茂，朔岭岿严；瓯溪鹤唳，藏曲鸠骈。…对四方的影响
阻贪禁贿，正气弥绵；秉公好义，胜算蝉联。…弘扬社会文明
13．治国（治理国家）
渭川澄澈，洛汰滢沧；钟山鸾蹑，蓟岫麟骧。…四大古都
故廷绚丽，旁厦显彰；俊髦审议，将帅赞襄。…今日北京
措圭演策，拨饬维纲；握机蹈律，建设隆康。…建立功勋
催苗抚干，纵览寰泱；称玄引擅，遍洒馨香。…培养人才
14．退思（韬光养晦）
饥馋素饭，饱厌酒筵；闷祈顺畅，恼盼爱怜。…隐退反思（起兴）
蛰居养性，散虑赢年；寻真访匿，叹玉属莲。…退思的效果
15．平天下（兴隆世界）
骏骝晚暮，意犹远致；宿能朽挫，壮怀未逝。…老当益壮（起兴）
睨峰察邃，鼎新图治；励慵敌忾，补天匡世；…再创辉煌
逊躬垂范，选英传炽！…选贤续业
注：
▲本箴典用不重复的一千字写成，还嵌入“新五岳”（见加底线者）：西岳黝岩，指《山海经·西山经》中的“泑山”，并特指新疆西部的睦迥山；东岳耿峦，指《山海经·东山经》中的“耿山”，并特指辽宁东南的蕴香山；南岳南岜，指《山海经·南山经》中的“南禺之山”，并特指广东偏东部的瞩盼山；北岳朔岭，指《山海经·北山经》中的“北嚣之山”，并特指内蒙古东北克鲁伦河北面的归化岭；中岳蓟岫，指《山海经·中山经》中著名的“瑶碧之山”，并特指北京西部的保隆山即东灵山。
▲“惠人箴典——新编千字文”将刊于宜昌的紫云山紫光楼，因而有“紫光楼赞”称曰：
地耸江南兮，俯瞰荣枯心有数；
楼纳紫光兮，仰瞻宇宙运无穷。
意在惠人兮，激励生民齐奋斗；
壁镌箴典兮，谋求天下共昌隆。
附录：
百字谣·概述千字文
（鉴古烁今）
定谋演策，夏商周，开创千秋基业。秦汉峥嵘成一统，唐宋更垂勋烈。元扫西东，明规南北，清帝挥黄钺。可怜近代，屡遭权霸欺蔑。
中华再显神威，迈步前驱了，万民腾越。革故鼎新筹拓展，跨进富强行列。凭吊燕然，登吟阿里，四海同欢悦。担承道义，促臻天下煊赫。
沁园春·总括千字文
（学而致用）
造就圆通，需遇雷霆，且沐春风。并循循教诲，勤能补陋；谆谆劝慰，谨可弥聪。身体力行，潜移默化，顺导愚蒙感悟慵。还讲透，不蹉跎岁月，收入虚空。
中华再起喧轰，看我等书生运在胸。更德才具备，顽强创业；思维敏锐，信念成功。索理舆情，寻规典册，继往开来万类雍。齐奋斗，为兴隆天下，尽智竭忠。
▲本词劝人成长为社会栋梁，其中上阕强调老师的教育，下阕强调自身的努力，还押了辅韵。
（作者单位：宜昌博物馆）
